Mal Aliento o Alitosis
Aquí encontraras las respuestas a las preguntas mas frecuentes en relación a la salud oral.

El mal aliento o la alitosis es un problema muy penoso por el que pasan muchas personas.

El mal olor de la boca es provocado por productos que se descomponen o por diversas infecciones de la boca o la garganta, producidas por bacterias y restos de alimentos. En la mayoría de los casos la causa principal es la inflamación crónica de las vías respiratorias y parte superior del aparato digestivo, tales como sinusitis amigdalitis, caries y mal aseo de los dientes.

Si la alitosis es producida por infecciones, generalmente el mal olor tiende a ser fétido. Es un olor tipo-pudrición a fluido sanguíneo podrido que molesta al mismo paciente y lo hace buscar la atención médica o automedicarse.

CONSEJOS QUE AYUDARAN EN ESTA SITUACION:
1. En primer lugar las medidas generales están en el asesoramiento sobre el estilo de vida, y la orientación dietética.
2. Estabilizar la glucosa si usted padece de diabetes a niveles normales.
3. Tratar de inmediato las infecciones si usted está enfermo.
4. Evitar los alimentos fermentados y sustancias irritantes. Estos producen exceso de flujo y activan la gastritis, úlceras gástricas, y otros problemas gastrointestinales.
5. Si usted tiene inflamación de las encías o gengivitis, debe acudir al dentista para su tratamiento.
6. Buscar la ayuda de su médico si está enfermo de las vías respiratorias o del aparato digestivo.
7. Incluir en su alimentación muchas frutas.
8. Evitar las frituras y alimentos azucarados o fermentados.
9. Evitar la ira y el enojo (estos alteran el aparato digestivo y como consecuencia hay descomposición más rápida de bacterias y otras sustancias que producen mal aliento).
10. Lavarse los dientes por lo menos tres veces al día.
11. Hacerse enjuagues agregando al agua de 7 a 10 gotas de limón agrio.
12. No fumar ni beber bebidas alcohólicas. Esto agrava la situación.
13. Ingerir una dieta balanceada, alcalina no irritante.
14. Evitar los azúcares, chocolates y alimentos picantes.
15. Buscar ayuda si la necesita.

Manténgase en contacto con su médico. Saber que su salud marcha bien le dará mucha tranquilidad. Usted vale mucho! Cuídese!

Te recomendamos visitar a tu dentista.
Esta informacion es solo para ayudar a nuestros usuarios a entender el cuidado y la importancia de la salud dental.